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Rebelión en la Pirámide: ni correr ni comer sano ni vivir en el presente

marzo 4th, 2016 | | Alimentación, Deporte, Mindfulness | Dejar un comentario

Rebelión contra la pirámide desde su interior mismo y huelga de brazos de caídos en los pilares que la sustentan: deporte, meditación y, en cierto modo, alimentación saludable. Acabo de atravesar un tiempo de horas bajas que me ha brindado la oportunidad de revivir sensaciones que creía superadas como la desgana ante la actividad física, una dieta […]

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La mujer que corre, corre dos veces (o más)

marzo 9th, 2015 | | Deporte | 4 Comentarios

No es algo voluntario ni intencionado pero simplemente es así. Soy feminista. Y antes de afilar los sables, os explico… ¿por qué este post hoy, en esta sección sobre running y ejercicio saludable? Pues porque importa, y mucho, lo que tienes entre las piernas a la hora de practicar deporte. Cuento aquí la historia que […]

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¿Por qué Vivir en la Pirámide con Esther Ontiveros?

febrero 28th, 2015 | | Mindfulness, Sin categoría | 8 Comentarios

Voy a tratar de ser tan honesta como jamás lo haya sido antes. Creo que la ocasión lo merece. Estoy tratando de levantar una pirámide de vida sana a base de deporte, alimentación y meditación con cabida para todo aquel que quiera instalarse en ella y lo mínimo es que conozcáis a la anfitriona antes […]

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